仕事の量を少しセーブしようと思っている最近

今日は二時起きをやめて、6時まで寝ました。

寝たのは8時45分ぐらいです。

寝過ぎでだるいのか、よくわからないですけど、肩は前よりも楽になりました。

もともと肩が痛かったんですよね。
理由はよくわからないです。

寝過ぎなのか、疲れなのか、姿勢なのか。
はっきりした原因はわかりません。

でも、これで少しは楽になったかなと思います。

4月から環境が一気に変わった

最近、やっぱりストレスなのか、疲れが出ている感じがあります。

独立して環境がガラッと変わった。

それと同じタイミングで、子供も学校に行き始めて環境がガラッと変わった。

自分だけではなく、家族全体で4月から環境が一気に変わっているんですよね。

そう考えると、疲れが出るのも自然なのかなと思います。

独立したら自由になる部分もあります。
ただ、その分、自分で決めることも増えます。

仕事の取り方。
時間の使い方。
家庭とのバランス。
体調管理。

会社員時代とは違う疲れ方があるのかなと感じています。

梅雨に入りましたし、これから暑くなるし

梅雨に入りましたし、これから暑くなるし。

この時期は、何もしなくても体力を持っていかれる感じがあります。

雨が続くと気分も少し重くなりますし、暑くなれば睡眠の質も落ちやすいです。

そういう季節的な影響もあるのかなと思っています。

だからこそ、少し仕事の量もある程度セーブしながらやっていかないといけないなと感じています。

手当たり次第手を出すのは控える

独立したばかりだと、どうしても仕事を取りにいきたくなります。

問い合わせがあれば対応したい。
見積もりが来れば出したい。
できそうな仕事なら受けたい。

そういう気持ちはあります。

ただ、手当たり次第手を出すっていうのは、ちょっと控えようかなというふうに考えている最近です。

仕事を入れすぎると、目の前の処理だけで一日が終わってしまいます。

そうなると、いろいろ考えたり、自分の時間っていうものが身につかなかったりとか、習慣化が失敗したりとか、そういったことがあるかなと考えています。

自分の時間を残しておく

仕事をすることは大事です。

ただ、仕事だけで全部埋めてしまうと、たぶん長く続かないと思います。

考える時間。
体を休める時間。
家族と過ごす時間。
運動する時間。
ブログを書く時間。

こういうものを残しておかないと、独立した意味も少し薄くなってしまう気がします。

もちろん、仕事があるのはありがたいことです。

でも、全部受ければいいというわけでもない。

今の自分の体力や生活リズムを見ながら、少しセーブすることも必要なのかなと思っています。

無理しすぎないようにする

今日は6時まで寝ました。

それで完全に元気になったわけではないですが、肩は前よりも楽になりました。

こういう小さい変化を見ながら、自分の体調を確認していくしかないのかなと思います。

4月から環境が一気に変わって、梅雨に入りましたし、これから暑くなるし。

しばらくは、仕事を増やしすぎず、手当たり次第手を出すのは控える。

そんな感じで、少し様子を見ながらやっていこうと思います。